Kava iš tikrųjų yra naudinga jums, ir kas pasakė, kad kava pribloškia jūsų augimą, yra prakeiktas melagis

Kelis dešimtmečius dauguma žmonių veikė manydami, kad kava yra nuodas. Gerai, galbūt tai yra šiek tiek kraštutinumas, bet tikrai yra žmonių, kurie įspėja jo negerti, nes tai nudažo jūsų dantis ir tariamai stabdo jūsų augimą, kuris yra melagingas , beje.

Nors yra pavojus gerti kavą, daugiausia dėl kofeino ir didelis rūgštingumas , naujausi tyrimai parodė, kad kavos nauda atsveria trūkumus. Kava yra tokia stebuklinga, kad tiesiogine to žodžio prasme gelbsti jūsų gyvybę, todėl pateikiame 10 ligų, nuo kurių jus gelbėja priklausomybė nuo kavos.



Širdies liga

Vis daugiau tyrimų rodo, kad kava iš tikrųjų žymiai sumažina širdies ligų riziką. Idealus kavos kiekis esant mažesnei širdies ir kraujagyslių ligų rizikai yra nuo trijų iki penkių taurių per dieną, todėl finalai praktiškai pridėjo penkerius – dešimt metų mūsų gyvenimui. Pienas, cukrus, karamelė, plakta grietinėlė ir visa kita, kas dažnai būna „Starbucks“ puodelyje, tikriausiai tai panaikintų.

Bet mes galime

Bet mes negalime kiekvieną dieną išgerti juodos kavos



Insultas

Panašiai kaip ir širdies ligų tyrimai, mokslininkai vis dažniau randa ryšį tarp padidėjusio kavos vartojimo ir mažesnės insulto tikimybės. Net jei ir toliau geriate per idealų kiekį, nuo dviejų iki šešių puodelių per dieną, teigiamas poveikis vos sumažėja.

Vėžiai

Žmonės dažnai sako, kad kava sukelia vėžį. Jie klysta, iš tikrųjų yra priešingai. Keletas tyrimų parodė ryšį tarp kavos ir skirtingų vėžio rūšių, tačiau tiek daug jų parodė priešingai. Kiekvienas tyrimas, patvirtinantis ankstesnį, naujas tyrimas parodė, kad kavos gėrėjai rizikuoja susirgti kepenų vėžiu 40%. Dėl didelio antioksidantų kiekio (daugiau nei daugumoje vaisių ar daržovių) tai yra prasminga. Akivaizdu, kad ji neturi įtakos prostatos vėžiui ir krūties vėžiui, tačiau po plačiu vėžio skėčiu kava pasirodo esanti labiau apsauganti.

Parkinsono liga

Labai naujausi leidiniai parodė ryšį tarp kavos gėrėjų ir mažesnio Parkinsono ligos dažnio, tačiau nieko neįrodyta. Neskelbkite vilčių, o tuo tarpu toliau gerkite kavą.



Kuo daugiau hipsteriškos vietos, tuo geresnė kava (tikriausiai?)

Kuo daugiau hipsteriškos vietos, tuo geresnė kava (tikriausiai?)

tu man miręs meme

2 tipo cukrinis diabetas

Šiam, beveik kuo daugiau geriate, tuo geriau esate. Mažiausias 2 tipo cukrinio diabeto lygis yra žmonėms, kurie per dieną išgeria iki septynių puodelių (net aš negeriu tiek daug), ir tai neturi nieko bendra su kofeinu. Tie patys rezultatai buvo gauti iš įprastos ir be kavos kavos, nes kava pati veikia hormonus medžiagų apykaita .

Alzheimeriai / demencija

Dėl savo poveikio hormonams ir kitoms mūsų kūno cheminėms medžiagoms, manoma, kad dabar kava stabdo senėjimo, įskaitant degeneracines ligas, tokias kaip Alzheimeris ir Demencija, poveikį. Pagal Laikas žurnalas, „kava gali sulėtinti kai kuriuos medžiagų apykaitos procesus, skatinančius senėjimą“.

Tulžies pūslės akmenys

An Italų studija pasiūlė, kad kavos gėrimas gali padėti išvengti tulžies akmenų, kurie čiulpia. Asociacija taip pat buvo nustatyta su vynu, todėl alkoholis, matyt, jums taip pat padeda.

Depresija

Moterys, kurios geria kavą, yra 20% rečiau sirgti depresija. Visi kavos gėrėjai (vyrai ar moterys) perpus dažniau nusižudo. tai taip pat tik apkabinimas gėrime ir privalo priversti nusišypsoti kiekvieną sielą turintį sielą.

Tikriausiai dar sveikiau, jei geriate jį iš bambuko puodelio

Tikriausiai dar sveikiau, jei geriate jį iš bambuko puodelio

Kvailumas

Nors ši silpninanti liga šiais laikais veikia beveik visus, pasirodo, kad yra vaistų. Blokuodama tam tikrus neurotransmiterius, kava iš tikrųjų gali pagerinti atmintį ir bendrą pažinimo funkciją. Tas pats, kas tave budina, taip pat daro tave protingesniu.

Mirtis

Gerai, šito neišvengsi, bet panašu, kad kava atideda gana gerą darbą. Gal jei išgersime pakankamai, galėsime gyventi amžinai? Tikriausiai ne, bet kava vis dar siejama su mažesniu visų ankstyvų mirčių skaičiumi.

Nors dauguma šių tyrimų rodo tik asociaciją ir iš tikrųjų negali nieko įrodyti, jie priartėja gana velniškai. Pradeda atrodyti, kad kava yra tik panacėja ir negali padaryti nieko blogo. Kavos narkomanai visur, džiaukis. Visata mums padovanojo dovaną.